За период с  19  по 25 февраля 2018 г. в  Пермском крае зарегистрировано  27762 случая ОРВИ и гриппа, отмечается снижение заболеваемости по сравнению с предыдущей неделей на 4,3%. Однако ситуация с заболеваемостью остается напряженной. 

Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:

• не переохлаждайтесь;
• избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
• при контакте с больными людьми - одевайте маску;
• регулярно проветривайте помещение;
• прикрывайте носи рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования  выбрасывайте в мусорную корзину.
• часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
• старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
• в случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу. 

Несколько простых правил помогут вам и вашим близким избежать заболевания гриппом!