С 2 по 8 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Её цель — повысить осведомлённость женщин о профилактике репродуктивных заболеваний, снизить число запущенных случаев онкологии во время беременности, сократить частоту бесплодия и напомнить, что ответственное отношение к материнству начинается задолго до наступления беременности. 

Планирование беременности

Врачи рекомендуют начинать подготовку за 2–3 месяца до предполагаемого зачатия. В этот период женщине следует:

• пройти диспансеризацию с оценкой репродуктивного здоровья (включает осмотр гинеколога, анализы, при необходимости — УЗИ и дополнительные исследования); 

• выявить и пролечить хронические заболевания; 

• нормализовать массу тела (избыточный и недостаточный вес негативно влияют на репродуктивную функцию); 

• отказаться от алкоголя и никотина (включая электронные сигареты); 

• скорректировать питание; 

• восполнить выявленные дефициты витаминов и микроэлементов по назначению врача. 

Также за 2–3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель беременности рекомендован приём фолиевой кислоты в дозе 400–800 мкг в день для профилактики дефектов нервной трубки плода. По назначению врача может быть назначен приём калия йодида в дозе 200 мкг в день для профилактики йододефицита и поддержки нейрогенеза будущего ребёнка. 

Мужчинам также полезно пройти обследование у уролога в рамках диспансеризации.