Алкоголь ошибочно считают удачным решением для хорошего настроения и непременным атрибутом любого праздника, при этом часто забывая о рисках для здоровья.

Отказываясь от алкоголя, скорректируйте свой образ жизни. Например, если каждую пятницу вы ходили в бар и развлекались до утра, нужно найти новое занятие, которое понравится вам не меньше.

В наших материалах вы найдёте идеи, как провести время без алкоголя. Делайте скриншот и делитесь им в комментариях.

Нацпроект «Демография» помогает справиться с зависимостью. Так, в государственных наркологических диспансерах бесплатно оказывают медпомощь, а рекомендации по здоровому образу жизни можно найти на портале: vk.cc/rmfO6.